健身增肌粉,什么牌子的比较好

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健身增肌粉哪个牌子好

答:给你点小建议

健身增肌粉,什么牌子的比较好

答:哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、玉树临风、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻...

想健健身,吃什么牌子增肌粉比较好?

答:你好,您都90公斤了,建议先把脂肪甩下去好吗?减脂期间本来就是要控制碳水化合物的过量摄入,还吃增肌粉?帅哥,你先做有氧吧,每周4~5次,每次40分钟以上,90分钟以下,如果有条件,配合健身房器材一起,但是一定要做到轻重量、多次数、多组...

健身初级应该吃增肌粉还是蛋白粉

答:练两小时??每次??!如果你不使用任何荷尔蒙前体(雄烯二酮、雄烯二醇、脱氢表雄酮)的情况下,每次的力量训练时间不要超过1小时!过长训练会导致雄性荷尔蒙分泌减少,不利于肌肉生长。 想增肌的话,就要通过科学的力量训练计划在配合高蛋...

比较瘦的人健身应该吃蛋白粉还是增肌粉?

答:我给你的意见。 本人健身房教练。。 如果你刚开始训练,有人向你推荐这个营养品那个营养品,那这个人只是想让你掏钱`让他赚钱。。。。 首先说 这些东西不是没有用,是你刚开始练根本就用不上这些,有点浪费,你明白我的意思么。。 我给你的意见...

什么牌子的效果好呢?都说健身要配合增肌粉。

答:健乐多的增肌粉可以的,我一直吃这个牌子,肌肉维度稳定增长中,还有就是要注意吃增肌粉的时间要控制在运动后半个小时内,这个时间点是补充能量、帮助肌肉恢复的黄金时间,我以前都是吃很多蛋白、鱼、肉、蔬菜之类的,后来买了一桶健乐多的增肌...

我健身,不知道吃什么牌子的增肌粉,有效果求大家...

答:QNT增肌粉和赛夫增肌粉口感和效果都不错。

健身吃增肌粉好不好

答:胖人健身,这两个都不适合他。 增肌粉吃多了会增加脂肪,肌酸能扩大细胞体积,他看起来更水肿。其实他可以吃蛋白粉

健身初学者,想买增肌粉,各位有什么建议

答:这个与价格有关啊,不差钱你买正氮蛋白粉,一般买乳清蛋白粉就好了。参看: 健身加上健肌粉有用吗_百度知道 https://zhidao.baidu.com/question/1674143872256810867.html?entry=qb_uhome_tag 另外注意:1.不要过量服用,没吃过的蛋白粉开始要少...

瘦人吃增肌粉还是蛋白粉好?怎么吃?

答:在健身中,什么是在蛋白粉和增肌粉?蛋白粉和增肌粉有什么区别? 简单的说,蛋白粉就是蛋白质,只是相对于食物蛋白质来说,他的纯度更高,内部含有最佳配比的各种氨基酸,更有利于人体的吸收。适合于有增肌要求的人们,因为蛋白质是肌肉恢复和生...

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